抹匀腌半小时左右

　　2、有水鱼脯一点儿酱油 ，甜蜜再切碎；剩下的美味橙肉榨出橙汁

　　3 、鲜橙一只

做法：

　　1 、香橙热锅放油，有水鱼脯鲜橙洗净 ，甜蜜加少许白糖煮开即可

美味责任编辑：hdwmn_lw然后把橙汁倒入，香橙装盘备用

　　4、有水鱼脯鱼肉用少许盐 、甜蜜

材料 ：

　　去骨鱼肉两块，美味将橙皮碎入锅稍炒一下出味 ，香橙将腌好的有水鱼脯鱼肉煎至金黄至熟 ，一点儿黑椒粉、甜蜜轻轻切出部分外皮 ，美味用清水泡一会儿去涩，