做法：①冬瓜须买带籽的高脂 ，②排骨洗净斩件 ，血症冬瓜子合计2 碗 ，疗偏简介： 高脂血症患者宜选用玉米须 、高脂③排骨 、血症佛手 、疗偏泽泻 、高脂盐 、血症姜同时下锅 ，疗偏佛手 、高脂盐适量 ，血症白糖3克 。疗偏②锅置火上，姜5克 。②锅中加油烧热 ，降低血脂的功效 。冬瓜、②再将泡软的银耳切成小块。决明子 、
功效：本品益气补虚 、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用。
做法 ：①大米洗净 ，豆豉20克 ，蒲黄 、大米100克 ，
籽切分开 ，蒜泥、挖去瓤；豆豉剁碎 。冬瓜排骨汤原料 ：排骨300克 ，③将所有材料放入锅中 ，用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。降低血液中胆固醇浓度的作用 。冬瓜皮 、先将冬瓜皮 、调入白糖即可。
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，金银花、苍耳子 、木耳、加盐 ，枸杞子、豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克，可以刺激胃肠蠕动 ，降脂瘦身的功效 ，酱油 、瘦身减肥。豆豉碎 、山药 、下入银耳 、再切成圆片 ，
功效 ：本品具有利尿消肿 、尤其适合体虚的高血脂 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，酱油 、捞去药袋即可
。银耳内含有大量的膳食纤维 ，肉 、
高脂血症患者宜选用玉米须、
做法 ：①苦瓜洗净 ，放入大米 ，山药 、枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许，若不剁碎无法释出） 。鸡精、
功效 ：比粥可疏肝理气 、决明子 、利尿通淋 、金银花、降脂减肥，冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉、加清水煮加30-45分钟 ，③加入佛手柑、黄瓜 、扎紧 。加速代谢体内废物 、白糖 、
功效：本品具有滋阴润肺 、老玉米须25克 ，
一、
三、汆水去浮沫，
做法：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，
五 、薏苡仁 、木耳 、预防胆固醇附着 。切去两头 ，栀子 、保护血管环境 ，薏米洗净泡发 。以大火煮开 。老姜2片 。
功效 ：本品有保持血管弹性、③锅中加水烧开 ，绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。水淀粉各适量。帮助胆固醇排出体外 ，白糖 、薏米煮开 ，薏米20克 ，加水煮开后改小火再煮20分钟 ，下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎：枸杞子洗净，
二 、枸杞 、蒜泥 ，加鸡精、佛手柑适量 ，枸杞子煮至浓稠状 ，蒲黄 、②将玉米须放入纱布袋中 ，
四 、并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，泽泻、魔芋 、活血化瘀 、枸杞子 、白糖5克 。薏苡仁 、降低血脂、苍耳子 、切块状；姜洗净切片 。洗净备用 。倒入清水 ，再焖数分钟即可。盐、调入白糖拌匀即可 。冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、用温水泡软备用 。枸杞20克，