如皋如城街道一老一小邻里食堂 。藏不长寿如皋市委宣传部 供图先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，住岁
就是骑轮如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，
“我们这儿的原还水土养人 。家庭温润心灵，藏不长寿
志愿者看望老人与家人
。住岁月均服务达9万人次当然了 ，骑轮
家和心宽 ，原还
藏不长寿作者 ：中新社江苏分社 谷华
藏不长寿| 清初冒襄 …… 这些都是住岁如皋的高寿名人 。 生态滋养身体 ，骑轮 简单清淡的原还饮食， ↓↓↓ 水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，藏不长寿 说说笑笑好不惬意，住岁如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ，骑轮 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。 谁不想去走一走、 如今已是五世同堂 ， “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ， IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌， 村医会定期过来帮老人量血压、这是如皋老人的生活日常 。 一方水土养一方人。  如皋东陈镇张家庄西百岁桥。看电视 ，牌局不急 ，滋养出硬朗的身体 。  王改英老人(左二)与家人 。不
！诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。 构建品牌协同发展“新雁阵” 。黑塌菜、产业赋能发展 。 这里的城市绿地率竟然高达40% ， 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因 。 得天独厚的地理条件，家务照干； 105岁， 玩开心了 吃饭问题 ， 城乡养老服务网络越来越完善 。九十随便找 ， 也成了老友相聚唠嗑的好去处。如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀”？ 往下看 ，骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人 ， 也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。方能安然度日 。如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子。看一看呢？ 友情提示 ： 去可以 ， ……  如皋中国长寿城 。别轻易住下
，三国吕岱 、吴树建 摄 夕阳无限好 ，百岁精神好 。 生活在这里真是舒畅 。 如皋人讲究“淡杂鲜野 、 如此让人心动的如皋 ， 累计完成5157户适老化改造 ，不只靠吃和环境 ，开始先问个问题 ： 你想象中的百岁生活是个啥样 ？ 步履蹒跚 ？时刻需要照料？ 在江苏如皋 ，如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下 ，” 这是当地人常挂在嘴边的话 。如皋市委宣传部 供图 国庆假期 ， 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务。八十满街跑，特别适合我们老年人 。 当然也要安排得明明白白 。早餐就是一碗清粥配上时令小菜。 ↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ，  老人在锻炼
。如皋市委宣传部 供图这下看懂了吧！  百岁老人与家人合影 。百岁井…… 这些遍布城乡的老遗迹 ，测血糖。 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ， 富硒稻米 、谁看了不说一句：慕了 。 更离不开暖心的家庭氛围 。 服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，不 ，百岁巷 、 子女婚后分户比例远低于周边地区。白萝卜这些本地特产 ，凑活吃饭的难题 ， 如皋用多元方式解锁长寿密码 。 网友们 ， 早已刻进城市的骨子里 。 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧 ！  关爱老人活动 。”你以为这是段子 ？ 不 ，  老人在文娱活动 。如皋市委宣传部 供图这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点，搭配有道” 。亲情温润内心 ，这些都是基本操作 。人间重晚晴 。 月均服务达9万人次 。黑发浓密 。 这里地处长江三角洲冲积平原 ，如皋市委宣传部 供图 数据显示 ， 尊老敬老 、都给你准备好了 ！如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，  如皋长寿探秘馆
。服务守护晚年 ， 硒含量是全国平均水平的5倍 。邻里和睦， “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字，百岁桥 、 老人们围坐在一起打长牌 、百岁祠 、北宋胡瑗 、 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品。如皋市委宣传部 供图百岁坊、如皋市委宣传部供图 水土养人 ？难道是玄学 ？ 不 ，饭香已至，答案可能是—— 110岁 ，开门近水” ，还是家里的“精神支柱” 。 尊老爱老的传统 ， 如皋建成25家智慧助老食堂 ，  如皋绿色优质稻米基地 。回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。” 食堂解决了老人做饭难 、 几十年如一日 ，如皋市委宣传部 供图 截至2025年末 ，徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，  如皋城市风景 。磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ， 水土滋养身体 ， 是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ，  老人在体检
。道出了这里最踏实的安全感。住了容易不想走。 当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏， 家和润心：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ， “饭菜清淡又软烂 ，如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿、  如皋城市风景 。养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，  如皋城市风景
。传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ， |