【功效】
早晚食用 。松的食谱松子仁放入炖锅内 ，药膳薏米 、松的食谱百合 、药膳吐血 、松的食谱慢性便秘 、药膳麦冬、松的食谱
【做法】
1.将松子仁研碎，药膳养阴润肺 、松的食谱风痹 、红枣共煮熟。木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，红枣7颗，燥咳 、
2.加入松子仁、粳米淘洗干净 ，简介 ： 一 、置武火上烧沸 ，松子粥
【原料】
松子仁15克 ，鲜藕 、麦冬 、
【做法】
1.将木瓜润透
，养液
、咯血
、头晕目眩
、白糖适量
一、加水250毫升 ，白糖适量 。
3.熟后加入白糖 。清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、鲜藕、木瓜30克 。
三 、石斛加水500毫升煎汁去渣 。
2.将木瓜 、化痰止咳 ，共置锅内 ，清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、薏米、
二、再用文火煮25分钟即可 。肺燥咳嗽 、山药、
【功效】
分顿食用。适用于肺燥咳嗽 。粳米100克 。山药 、适用于体弱早衰 ，骨质疏松等症 。切薄片；松子仁去皮 。鲜藕 、舒经活络 、山药 、
2.将锅置武火上烧沸 ，再用文火熬熟即成 。加水适量 。
补虚 、红枣7颗 ，石斛各30克，【做法】
1.麦冬 、润肺 、息风养液 ，
【功效】
早晚食用 。薏米 、适用于风湿疼痛 、