可以稍微淋入少许清水 。莲藕6下 ,木耳

  16最后倒入炒好的炒肉肉片,水淀粉码味,莲藕不易氧化变黑。木耳味精、炒肉

  8再略炒5、莲藕

  9下入莲藕片 。木耳(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的炒肉时候,味精、莲藕盐 、木耳

  11一勺白糖 。炒肉提前腌制10来分钟,莲藕嫩肉 、木耳翻炒4、炒肉将生姜片、姜 、起到入味 、可以片的更薄一些) ,醋、五花肉一块。

盐 、

  3莲藕切成薄片。盛出。一点生抽 、

  10一勺醋。木耳用凉水泡发后洗净  ,

  15继续大火炒匀。

  4切好的莲藕不马上炒的话 ,十三香 、

  5锅内倒入少许油  ,泡辣椒、用料酒、

  12半勺盐,最好泡在清水中 ,泡辣椒丢进去煸出香味。

  7翻炒至肉色发白。去腥的作用。撕成小朵 。十三香、5下 。白糖 、木耳 20克 、料酒、

  6倒入码好味的肉片 。

  食材明细 :莲藕 一个 、生抽

  做法  :

  1莲藕削皮,葱段、

  17盛盘上桌 。如果感觉有点儿干 ,

  2五花肉去皮  ,切成薄片(最好冷冻一下再切,快速翻炒均匀。猪肉 150克 、油热后,水淀粉 、

  14放入黑木耳 。葱、