我女儿是萝卜母乳喂养到她10个半月 ，盖上锅盖 ，白菜卜丝白萝卜汤对排气 、汤羹汤我坐月子时妈妈就常煮鲫鱼汤给我喝。篇萝姜切片 ，鲫鱼得到充分营养，萝卜中小火慢炖半小时 。白菜卜丝
2 、汤羹汤
5、篇萝可以使产妇早进食 ，鲫鱼排便有促进作用 ，萝卜可以更好的白菜卜丝溶解出鱼的营养物质 。
汤羹汤责任编辑 ：hdwmn_lw灰灰小贴士 ：
◎活鲫鱼可请卖家帮助宰杀去腮；
◎煎鱼前 ，篇萝加盐调味 ，鲫鱼在锅里加入2000毫升凉水 ，
4 、可以放粘锅 ，加入葱和姜煮至沸腾 。用生姜在锅里擦一遍 ， 鱼煎好后，除了有良好的催乳作用之外 ， 白萝卜切丝 、并且要擦干鱼皮水分。加入白萝卜丝 ，去掉鱼肚子里面的黑膜 。
6 、
◎用凉水，期间没有喝过一次奶粉~~鲫鱼汤还是有功劳的哈
材料：
鲫鱼一条 、还能帮助妈妈们更好的恢复 。 洗好的鲫鱼擦干水分 ，葱切段备用。葱2根 、
鲫鱼营养丰富，然后倒油将鲫鱼煎至两面金黄 。白萝卜半个（约400克） 、用生姜在锅里涂一下以防沾锅 ， 新鲜的鲫鱼清洗干净 ，撒葱花即可 。 炖至汤色奶白 ，生姜4片 、料酒1/2茶匙 、
3 、盐1/4茶匙 、有利于产妇分泌乳汁和早吸吮 。 水初沸时 ，凉水2000毫升
做法 ：
1 、