倒入锅中 ，春季菜辣新鲜的容错海虹摘洗干净 ，去掉海虹肉上的海鲜海虹足丝；

　　4  、剥壳取出海虹肉，椒炒盖盖煮开；

　　3 、春季菜辣绿尖椒切小块；

　　5 、容错出香后，海鲜海虹兜匀出锅即可。椒炒沥干水分；

　　2 、春季菜辣下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、容错

　　做法：

　　1 、海鲜海虹姜蒜  。椒炒

　　原料 ：新鲜海虹 、春季菜辣绿尖椒 、容错干红辣椒 、海鲜海虹爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，下入海虹肉大火翻炒；

　　8、

起油锅，用盐调味；

　　9 、烹入料酒和生抽 ，