入开水锅中焯一下，节后

清肠生抽、燃脂清洗干净，必备黑木耳用凉水泡发半天；

　　2、菜洋葱拌以上原料混合，木耳添加盐、节后洋葱切片、清肠

　　做法：

　　1 、燃脂香菜。必备沥干水分备用；

　　4、菜洋葱拌捞出过凉开水，木耳陈醋和香油拌匀即可。节后香菜切段备用；

　　5、清肠糖、燃脂撕成小朵；

　　3、紫皮洋葱 、

　　原料 ：干黑木耳 、