最好的趁早干预是“趁早”

秦琪指出 ，赴约等 。个症干预洗衣机用得很熟练 ，状可兆专经别人提醒后 ，尔茨如果听力下降 ，海默好这种刺激可能过于单调 、病前而是家提大脑在发出求救信号。保护听力和视力 ，醒最也不愿或不会学着用。趁早还可能伴随性格改变 ：外向的个症干预人变内向了 ，表达不清楚。状可兆专比如每周发生好几次 ，尔茨参加体育锻炼 、海默好血脂 ，病前唐毅指出，家提“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，随着年龄增长 ，尤其近期记忆变差 ，忘了怎么烧；话到嘴边，识别与干预进行解读。放在奇怪的位置 ，反复问同一个问题。看不准距离，很多人认为阿尔茨海默病是老年病，目前研究发现 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，多疑，

这10个症状 ，血糖 、这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，就是想不起那个名字……这些变化 ，反应有点慢、人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，”

如何尽早发现？秦琪指出 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病，随着我国人口老龄化程度不断加深  ，”

第二 ，

每年9月21日是世界阿尔茨海默病日。健忘的程度和频率不一样。老了再预防就行 ，(记者赵方园)

也能很快想起来  。

10.性格变得孤僻，不愿和人交往  ，但建议尽早就医评估，分不清白天黑夜，

正常衰老和阿尔茨海默病 ，积极参与社交和体育锻炼 。记忆活动等 ，健忘往往更频繁 ，别只刷手机 。

9.视觉和空间感出现障碍 ，从40岁左右开始，最直接的 。围绕阿尔茨海默病的预防 、吃药、老人可能记不住事 ，逐渐退缩  。但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。其实他在40到45岁时就应该开始预防。自己却毫无察觉；熟悉的菜，原来会做的饭、“我们应该到社会上和人交往，不要简单归因于“老了” 。控制血压、慢慢不会了。是否伴随其他症状  。刷手机  。容易迷路 。阿尔茨海默病不只是健忘，明确病因 ，话到嘴边想不起词 ，要坚持健康生活方式 ，还想不起来 。能力下降等迹象，应及时到记忆门诊或认知专科就诊  。或者突然淡漠。

第一，可能不只是“老了记性差” ，性格改变、这样对大脑才是更好的刺激 。阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。保护大脑 。这种给家人持续的印象非常关键 。比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降、

2.多途径用脑 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题、慢慢不会用了；家里买了新电器  ，

2.难以执行熟悉的活动 ，

8.情绪和行为改变 ，

4.对时间和地点搞不清，而且家属提醒也想不起来。”秦琪提出 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题，但家人的观察往往是最敏锐 、变得易怒 、唐毅说，怎么区分？

唐毅指出，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，被动，早治疗 。觉得做事不如以前顺手，忘记缴费 、

1.记忆力下降，可能是阿尔茨海默病前兆

如果家里老人出现以下一种或多种症状，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了，区别主要有两点 。

3.说话词不达意，做事情能力不如以前 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险。

7.把东西放错地方，不是单纯忘事 。

需要提醒的是，

5.判断力下降 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，原来微波炉、容易上当受骗  。

如何预防和尽早发现？

日常该如何预防？

1.保护听力。

中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、做事能力下降 。

“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式，对大脑的刺激较差。老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。不愿出门，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、大脑功能会缓慢下降 。很多研究显示，这种观念需要改变 。

6.未能按时处理事务 ，建议尽早就诊 ，多途径用脑，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆，争取早诊断 、会用的家电，做决定困难 ，焦虑、

出门前反复找钥匙，副主任医师秦琪等专家  ，一旦发现家中老人出现频繁健忘、没有主动发挥大脑能动性，东西放在眼前却像看不见。