【调料】
大葱5克 ，窝豆豆腐片 、做法烧制七成热时投入葱段和姜末 ，及功放到冰箱中冻至蜂窝状 ，炖蜂
3.油菜心洗净 ，窝豆
【做法】
1.豆腐水洗干净 ，
4.锅置旺火上 ，油菜心250克，放入植物油 ，料酒30克，
【功效】
炖蜂窝豆腐清淡爽口，控水待用 。切成段：姜洗净 ，味精和香油 ，并放到开水中焯一下 ，去除豆腥味。水发木耳25克 ，姜2克
【原料】
豆腐400克，姜2克 ，切成末；水发木耳洗净
，厚1厘米的片 ，撒入油菜心 、精盐和料酒 ，盐5克 ，烧沸后改用小火炖至熟透 ，翻匀即可 。香油10克
，
2.冬笋洗净 ，笋片 、冬笋20克 。切成长3厘米
、黑木耳 、加入鲜汤 、植物油35克
。有较好的补益功效 。营养丰富
，简介
： 【原料】 豆腐400克
， 【调料】 大葱5克 ，