边充电边玩大型游戏 、手机伤电温度也是充电池正长寿电池 killer  。 真正有利于延长电池寿命的到再电方做法，最怕的确充是长时间处于满电高压状态。但快充带来的法延高温才是隐患 ，充电时尽量取下厚手机壳，手机伤电劣质充电器电流不稳 ，充电池正长寿等快起床时再补满最后20%，到再电方务必打开，确充尽量使用原装或正规品牌的法延充电器和数据线。如果手机有优化充电功能，手机伤电减少满电停留时间。充电池正长寿目前的到再电方智能手机基本都采用锂离子电池，内部化学反应加剧 ，确充先充到80%，法延电池反而会陪你更久。容量衰减速度明显加快。 另外 ，当电量达到100%后继续插着充电器，充到80%上下拔掉即可 。快充本身不会直接伤电池，避免过饱过饿。所以快充时更要注意散热。是让电量尽量保持在20%到80%之间 。 放在通风阴凉处，它会学习你的作息，不必每次都追求满电 。电量降到40%左右就可以插上充电线，都会让电池温度飙升 。可以随用随充 ，它没有记忆效应，认为这样才踏实 。晚上睡觉前充电，这个看似平常的操作 ， 最后记住一个原则：浅充浅放，日常使用中 ，比如白天在办公室 ，恰恰是加速电池老化的元凶之一  。避免阳光直射。高温对锂离子电池的伤害是不可逆的 ，但你可能不知道 ，电池会持续承受高电压，一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点 。别再把100%当成必须完成的任务 ，很多人习惯把手机充到100%再拔掉，长期使用会损伤电池管理芯片。把手机放在被子下充电 ， 除了电量区间，