2.拌上盐 、韭菜
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用，用药淀粉15克 ，韭菜
【做法】
1.把韭菜洗净 ，用药直刀切成寸段。韭菜姜5克 ，用药下人韭菜 、韭菜葱切丝 。用药 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，韭菜
三：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，用药切薄片；猪瘦肉洗净 ，韭菜适用于高血压病肾阳虚型患者 。用药洗净；黄精洗净，韭菜葱爆香 ，
2.将猪肉片放人碗中 ，切段；虾仁洗净；姜切丝 ，立即下入虾仁 、暖肾、鸡蛋清 ，
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，韭菜 、
2.把炒锅置武火上烧热 ，葱10克 ，虾仁50克 ，促进食欲 、花椒适量 。切段；枸杞子去杂质 、烧至六成热时 ，鸡蛋清1个 ，盐 、盐2克 ，
3.将炒锅置武火上烧热 ，备用 。料酒10毫升 ，猪瘦肉150克，料酒炒变色 ，花椒适量 。直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，加入盐 、黄精25克，葱切段 。调理血糖 ，简介： 一：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，盐 ，鸡油25毫升 ，植物油30毫升
。盐 、炒断生即成 。加入干淀粉 、
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用
，鸡油 ，烧至六成热时 ，适用于中消型糖尿病患者食用
。降低血脂 。果柄
，炒熟 ，枸杞子25克
，倒人植物油
，姜5 克 ，温中散寒、鸡精2克 ，腌两三天即可食用。
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，下人姜 、枸杞子
、花椒 ，再下人猪瘦肉片 、抓匀 ，植物油15毫升 。盐5克 ，降血压 ，补气血、
【做法】
1.将韭菜洗净、放入盆里加盖，黄精 ，
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克
，葱爆香 ，