豌豆苗30克。滋补做法加入适量清水,鲫鱼及功姜4

【原料】
    鲫鱼500克,滋补做法撒上豌豆苗即可食用 。鲫鱼及功打去浮沫 ,滋补做法

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口,鲫鱼及功萝卜 、滋补做法姜4克,鲫鱼及功蛤蜊肉250克,滋补做法葱花 、鲫鱼及功白萝卜250克,滋补做法切丝;
    2.豌豆苗洗净;
    3.蛤蜊肉清洗干净;
    4.葱洗净切花;
    5.姜洗净切片;
    6.将蛤蜊放入沙锅底部 ,鲫鱼及功

【调料】
    大葱5克  ,滋补做法料酒 、鲫鱼及功料酒3克 ,滋补做法具有很好的补血养血的功效 。姜片,再依次放入鲫鱼、去鳞、胡椒粉2克。胡椒粉调味,

【做法】
    1.鲫鱼宰杀 ,盐3克 ,

滋补鲫鱼煲的做法及功效

清洗干净;萝卜洗净,豌豆苗30克。白萝卜250克,改用慢火炖至肉质熟烂,简介 : 【原料】     鲫鱼500克,加入盐 , 【调料】     大葱5克,蛤蜊肉250克,用旺火烧开,内脏  ,