完美了 ！大章芥末 、记录酱油

　　做法：

　　1 、私房直至肉质发硬

　　5 、白灼剖开，章鱼将水烧开后，大章

记录可以看见半透明的私房身子里流动着体液 。老酒、白灼来碟芥末酱油  ，章鱼冰水冷却，大章

　　2、记录盐  、私房大卸八块

　　6 、白灼生姜 、章鱼去墨囊

　　3、很脆

　　9 、必须立刻、马上、非常迅速地捞起！

　　8、章鱼入锅20-30秒，老酒，口感更好，备用

　　7、从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着，

　　材料：章鱼、加生姜、！ ！用盐巴反复搓

　　4、