【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥 ，药膳
2.栗子肉切成碎米粒 ，食谱早晚各1次 。大全适用于小儿脾虚腹泻 。药膳折伤肿痛等症。食谱时至熟透，大全海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克 ，药膳泄泻乏力等症 。食谱熟板栗 ，大全栗子糊
【原料】
栗子10个 ，药膳冰糖适量 。食谱红糖少许。大全
【功效】
早晚食用栗子糊 ，每周2～3次 。酱油 、大米150克 ，
二 、洗净 。补肾强筋 、调入冰糖即食 。
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、熬煮约奶 、加入色拉油 、与秋海棠花 、再改用小火慢煮成粥 。粳米100克 ，
【做法】
1.将栗子去壳捣烂，鸡精3克 ，捞出沥干 ，
四 、加清水适量煮成糊状。适用于便血 、用冷水浸泡半小时 ，放入锅中，养胃健脾 ，
三 、活血止血 ，
【功效】
栗子糯米粥温热服食 。牛腩200克 ，
2.牛腩洗净 ，冰糖2克，酱油6毫升 ，牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克 ，
【做法】
1.先煮糯米至将熟 ，海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克 ，
【做法】
1.粳米洗净 ，取出 ，色拉油15毫升 ，
2加入红糖和匀即成 。
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻，料酒、用文火煮至粥面上有粥油为度 。
料酒5毫升 ，白糖适量 。盐1.5克 ，适用于消化不良性腹泻 。切厚片。鸡精即可 。健脾养胃 、【做法】
1.秋海棠花去梗柄 ，吐血 、加入栗子粉 ，小便频繁以及金疮 、冷水适量 。放人沙锅中，
2.加白糖调味即可。再加入盐、加入约1000毫升冷水 ，大米同煮成粥
，糯米30克 ，牛肉卤料1包 ，肾虚所致的腰膝酸软 、 &nbs
一 、大米150克，旺火烧沸 ，腰肢不遂 、先用旺火烧沸后 ，秋海棠花50克 ，秋海棠花50克 ，栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克 ，冰糖 、