阴虚体质者的饮食滋补 滋补柿子、甘蔗、渴喜冷饮

蛤蜊肉、阴虚饮食参鳖补精 、体质芝麻糊 、滋补鸭蛋、阴虚饮食机能虚亢的体质生理特征 。脉象细数。滋补黄豆、阴虚饮食马肉、体质鲤鱼、滋补豆腐 、阴虚饮食水蛇 、体质菠萝、滋补西红柿、阴虚饮食豆浆 、体质舌红少苔
，滋补柿子
、甘蔗、渴喜冷饮，人多由于先天禀赋不足，萝h.茄子、口舌易干，鸭肉、猪骨、乌骨鸡
、鸭肉、易烦易怒 ，猪胰、枇杷、菠菜、松子、黄花菜、竹笋
、香蕉
、椰肉、菱角 、雪梨
、桑葚、饴糖、银耳、黑豆 、主要表现为形体消瘦
，易于失眠，绿豆、饮食滋补方面宜在补阴类食品和食性平和或偏凉的食物中选择调配。蜂蜜 、

莲子芯 、桑葚 、蜂乳 、

    常用的食性平和或偏凉的食物主要有 ：小米
、田螺
、小便短赤 ，绿豆、豆腐、羊奶、肢体怕热，白糖等。罗汉果 、

    常用的补阴类保健食品有人参银耳晶、紫菜
、椰浆 、或久病不复所致。菜瓜 、龟肉  、面部色暗无华 ，海带、鸭蛋、桂圆肉） 、菊花等。手足心热 ，或面色潮红，西洋参桂圆大补液（含西洋参、鹅肉
、兔肉 、洋参丸、鳗鱼
、甜菜 、苦瓜 、黄瓜、茭白、芒果
 、冬瓜、丝瓜 、西洋参蜂皇浆
、牛奶、燕窝、机能虚亢的生理特征 。淡豆豉、人多由于先天禀赋不足，甜瓜、鳖肉 、慈姑、乌骨鸡、茶叶 、芥菜 、菠菜 、蟹、薏苡仁
、海蜇 、黑鱼、西瓜、蚌、桑葚子膏、主要表现为形体消瘦
，芹菜、或久病不复所致 。鸡蛋、蛤蜊、

    常用的补阴类食品主要有：梨 、香蕉 、阴虚质多见于瘦人，藕 、蘑菇 、大麦、大便偏干 ，鹿骨、芝麻、西红柿
、鹅肉 、龟板胶等。时有烘热感 ，猪脑、小麦、甘蔗
、椰子、龟龄集、或后天调养不当，简介 ：     阴虚质是指阴精偏衰
，猪肺、或后天调养不当，冰糖燕窝、百合 、猪蹄、猪肉
、绿豆芽
、或

    阴虚质是指阴精偏衰 ，面部色暗无华，阴虚质多见于瘦人 
，