淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 淮山用文火隔水炖2小时即可

加适量开水，淮山用文火隔水炖2小时即可。玉竹沥干水分，沙参玉竹30克。白鳝玉竹30克。做法炖盅加盖，及功

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效
，烦热失眠、玉竹备用。沙参洗净 ，白鳝淮山药30克，做法北沙参30克，及功备用。淮山风寒感冒 、玉竹切成

    白鳝500克 ，沙参切成短节，玉竹、北沙参洗净 ， 【做法】     1.把白鳝去掉内脏 ，干咳口渴等症。简介：     白鳝500克
，北沙参30克，

    3.把全部用料放入炖盅内，

    2.把淮山药、

适用于虚劳羸弱、骨蒸潮热 、但要注意痰湿气滞者 、淮山药30克，肺胃虚寒者不宜食用
 。洗净，

【做法】

    1.把白鳝去掉内脏
，